這是一場從圖像出發，走進內在防衛與溫柔陪伴的表達藝術心靈工作坊 看・ 聽・ 說或是——不看、不聽、不說。 當壓力來襲、當關係卡住、當情緒太多太混亂……我們常常不自覺地選擇一種姿態，啟動一種防衛。那不是脆弱，也不是不夠勇敢，而是內在某個部分，正試著保護我們。...

孩子和一位高年級同學一起作畫，因強烈的好勝心，他在過程中明顯感受到壓力——覺得自己的畫不夠好，甚至只敢短暫地把作品在鏡頭前「秀一下」就馬上收起來。不管在表情上或行為反映出內在緊繃與比較帶來的不安。 他在後來的創作中，他將壓力轉化到畫面裡，捕蠅草不再只是植物，而是變成一個帶有...

一場表達性藝術的心靈工作坊 A Heartful Expressive Arts Workshop 給你的心一個聲音， 讓它被看見、被聽見、被擁抱。 Give your heart a voice. Let it be seen, heard, and...